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    四、适应压力,缓解紧张

    公务员考试的竞争压力不言而喻,也正因为这样,很多考生笔试前特别紧张。面对这些压力,我们所需要做到的是逐步适应它,并且化紧张为力量。在复习的过程中,也正是因为有压力我们才能坚持不懈,才能集中精力时刻为考试做准备。意识到自己过于紧张的考生可采取一定的办法做自我调整、缓解情绪,如静坐休息、尝试微笑、倾听音乐、走路散步、做深呼吸等。

    在积极备战的同时我们还应给自己一个良性的职业规划,其中很重要的一点就是做好失败的心理准备以及明确失败后自己的生活、工作规划是什么。毕竟公务员考试对我们来说只是人生的一个机会,而非全部机会,我们要意识到面对机会,全力争取,而失去一个机会,我们也将面临下一个选择。所以,从根本上摆正心态是我们复习和考试的起点。

    所谓“想要收获,但问耕耘”,有耕耘才会有收获。坚持到最后一刻,最大限度地完善充实自己,千方百计地提高自己的竞争实力,才能抓住唾手可得而又来之不易的机会。新一轮的公考来袭,华图教研中心建议考生朋友“战术上重视,战略上藐视”,保持一份轻松愉快的心态,共同努力、共同迎战,赢得考试的成功。

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