每日观点学习：@年轻人 单靠吃保健品可换不来健康

新闻速递：近年来，我国保健品行业稳步发展，保健养生消费呈现年轻化趋势。有报告显示，随着年轻人的健康意识不断增强，在线购买家用医疗器械的客户群体中出现了越来越多的“90后”“95后”。2019年第四季度，某电商平台上的枸杞销量提升了355%，相当比例购买者是“90后”。“养生”已经成为不少年轻群体的生活方式。

人民日报：养生年轻化的背后，是年轻一代对自身健康管理的重视，折射出消费观念的转变和升级。在传统认知里，健康往往等同于没有身体疾病。随着生活水平的提高，健康概念扩展到身心健康及生活方式健康等各方面，维护健康的环节也延伸到衣食住行等全过程。年轻时只顾打拼、不管身体，到老了再开始养生的想法逐渐被摒弃，越来越多人把养生关口前移，尽早做到辛勤工作和保养身体的兼顾。不过，单靠吃保健品换不来健康。最简单最有效的养生方法，就是培养健康生活方式。年轻人养生的形式不拘一格，但科学理念和良好习惯的内核不能改变。惟其如此，才能为快乐工作、健康生活打下坚实基础。

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