当然如果你时间比较紧迫，或者有些东西，比如我们的方法性、适用性，我们自己一个人研究可能很费时间，这时候我们可以考虑上一些比较知名的冲刺班，一般来说，考前的冲刺班时间相对比较少，一天的时间或者十几个小时，这样对我们来说既节省了时间，又学习了方法，可以达到很好的效果，如果自己学起来比较吃力，可以上一些冲刺班，一般比较知名的冲刺班，老师会给你讲各种题的技巧，你把这个技巧学会，自己锻炼一下、练习一下，在考试中肯定有很大的帮助。
而且如果你现在也没有什么准备，你想报班的话，提前一定要在资料上的准备，因为你如果不准备资料，临场去考试的时候，一点准备都没有，相对来说会出现很差的效果。所以我们要考虑买一些比较好的资料，把资料看完以后，上我们的冲刺班，结合起来，你会有更大的收获。这是我们在备考的时候要注意的一些地方。
主持人：我们的曹老师对考生关注度还是非常高的，想急切地想和考生补充几点。曹老师补充的几点是非常关键的，谢谢曹老师。
在不到20天的时间里面，考生如何去提高自己的自信心，他们在最后的备考阶段，如何调整他们的作息，以及饮食方面有哪些注意点？请您在这方面做一些指导。
曹中林：因为还有半个月考试，在备考的过程中，首先我刚才已经提了，心态很重要。刚才说做题的心态是一方面，考试的心态也很重要。我们在考试的时候，或者我们在平时，碰到一个题，这个题我们不会，我们心态就要摆正了，第一，如果特别难的话，我们要学会放弃，同样我们要有另外一个心态，这个题既然出出来，肯定是让我们做的。在国考里，这个题不管有多难，出题人肯定设想的是要求我们在一分钟之内做出来的。我们觉得它难，肯定是我们没有掌握技巧。
这时候我们可以拿到一个偏题怪题，特别是在考场的时候，如果碰到一个偏题怪题，脑子里面一定要保持清醒。我们的出题人设想是让我们一分钟做出来，肯定一般情况下，正常的都是可以一分钟做出来的。我们想的方法，如果它复杂或者难，我们可以逆向思维，比如反位思考一下，站到另外一个角度看一下，这道题，有可能你就会豁然开朗。下来的时候我们可以研究一下历年真题里的难题，如果换位思考一下，这个题就可以豁然开朗。碰到偏题怪题时，第一要学会放弃，第二要学会换位思考。
在考前作息时间安排，特别是考前10天以内，一定要把我们的活动时间，或者精神活跃期间调整在考试的时间，因为很多同学或者很多考生喜欢熬夜，晚上比较精神。一定要注意，特别是最后一周时间，一定要把作息调整好，晚上争取在10点或者10点半以前睡觉，早上8点或者8点半之前起床，历年都会出现考生睡过头，或者忘记哪天考试。这里大家一定要注意，一定要把作息时间调整到和我们的考试时间尽量一致。
在备考的时候，考前一两天，一定要把考试所需要的材料准备好，比如我们常见的考试用品，准备的材料，我们最好列一个单子，考前确认一下，这样我们考前，临场之前，考试的时候才不会手忙脚乱，这是考前一定要注意的地方。
主持人：感谢曹老师为大家提的建议。俗话说的好“百里路半九十”，在最后不到20天的冲刺阶段，还是希望大家能够坚持到底。既然大家选择了公考这条路，我们还是一定要坚持走下去。今天非常感谢华图公务员研究中心的姜子龙老师和曹中林老师做客我们今天的节目。同时也非常感谢广大网友对我们人民网国家公务员考试备考系列访谈节目的支持，感谢大家的观看，再见！
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