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大脑腺苷是细胞耗能后的产物。当我们一觉醒来认真工作时，由葡萄糖等物质合成的三磷酸腺苷会为大脑提供能量，供能过程中，三磷酸腺苷会逐级水解为二磷酸腺苷和单磷酸腺苷，并最终水解为大脑腺苷。大脑腺苷会抑制下丘脑中神经元的兴奋，催促神经系统进入睡眠状态，大脑腺苷积累得越多，人越感到困倦。一般来说，当我们晚上睡觉时，大脑会自动清理腺苷。当我们紧张工作时，大脑的高强度运转会让人暂时保持清醒，一旦忙完工作，进入一个相对安静的环境时，此时为大脑清理腺苷提供了舒适的环境，人的困意便越来越浓。
这段文字主要回答的问题是：

A.大脑腺苷是怎么产生的

B.为什么忙完工作安静下来会犯困

C.如何让大脑保持清醒的工作状态

D.大脑腺苷是怎么影响人的睡眠的

正确答案：B

【解析】第一步，分析文段。文段开篇引出大脑腺苷是细胞耗能后的产物，并具体讲述其形成过程。其次，指出大脑腺苷会催促神经系统进入睡眠状态，我们也会感到困倦。最后，阐述大脑会自动清理腺苷，进入安静环境，为大脑清理腺苷提供了舒适的环境，人的困意便越来越浓。文段为“分-总”结构，尾句是重点，讲述安静时人困意越来越浓的原因。
第二步，对比选项。B项是对文段主旨句的同义替换，符合文段意图。
因此，选择B选项。

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