公务员体测项目

一、体测项目

报考公务员时，体测项目主要包括以下几个方面：

1、一般体能测试：包括俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远等项目，主要测试应聘者的力量、柔韧性和协调性。

2、专业体能测试：根据招聘岗位的不同，部分岗位需要进行专业体能测试，如警察、消防员等岗位需要进行跑步、引体向上等项目测试。

二、体测标准

体测标准因招聘岗位和性别而异。一般而言，体测标准分为四个等级：优秀、良好、及格和不及格。

1、一般体能测试：根据性别和年龄，一般体能测试的合格标准有所不同。如男性俯卧撑合格标准为30个/分钟，仰卧起坐60个/分钟，立定跳远2.3米;女性俯卧撑合格标准为15个/分钟，仰卧起坐45个/分钟，立定跳远1.6米。

2、专业体能测试：根据招聘岗位和性别，专业体能测试的合格标准有所不同。如警察岗位的跑步合格标准为男性1000米跑425秒，女性800米跑420秒;引体向上男性合格标准为10个，女性合格标准为5个。

三、体测注意事项

1、体测前准备：体测前，应聘者需要做好充分的准备，如适当锻炼、保持良好的作息等。同时，体测前应避免饮食过饱、过度劳累等情况。

2、体测着装：体测时，应聘者应穿着运动服、运动鞋等适合运动的服装。女性应聘者需将头发扎起，以免影响测试。

3、体测过程：体测过程中，应聘者应遵循测试要求，听从工作人员指导。如在测试过程中感到不适，应立即停止测试，并向工作人员报告。

总之，报考公务员时，体测标准主要包括一般体能测试和专业体能测试。应聘者需要了解自己所在岗位的体测标准，并提前做好体测准备。通过锻炼和调整作息，争取在体测中取得优异成绩，为自己的公务员之路打下坚实的基础。

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