2023-05-26 10:20:45 公务员考试网 文章来源:湖北省人事考试
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【试题练习】
白水煮一切、过度节食、催吐……对于一些人来说,提到卡路里总是“坐卧不安”。然而,长期采取“过激”的减脂方式,不仅会影响正常的身体机能,还会增加健康隐患。事实上,过分控制卡路里摄入是不可取的,学会与卡路里“和解”,不仅要控制卡路里的摄取,也要注重卡路里的消耗。健康减脂、合理膳食,尹洁总结为:“多食果蔬多喝水,补全营养少油盐;适量坚果蛋奶肉,主食宜选全谷豆;吃动平衡加控糖,天然有机更安全。”
文段的重点是:
A.学会和卡路里“和解”
B.发胖的原因
C.控制体重小妙招
D.“过激”减脂不可取
正确答案:A
【解析】第一步,分析文段。文段先提出“过激”减脂是不对的,然后指出要学会和卡路里“和解”,不仅要控制卡路里的摄取,也要注重卡路里的消耗。
第二步,对比选项。A项是主旨句的同义替换。
因此,选择A选项。
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