2017-08-01 17:13:37 公务员考试网 
文章来源：华图教育
*资料包涵盖但不限于以上内容
保存小程序码至
手机进行扫码
高温天气，“公”路漫漫-暑假国考复习作息时间。最近全国高温持续，不少地区的气温即将突破历史最值：
济南小朋友在路边煎鸡蛋、烹大虾
重庆市民在铁轨上撒孜然，做烤肉
就连来北京旅游的非洲朋友也热晕在天安门，不禁在内心呐喊：“我要回非洲避暑!”
如此热的天气，出门分分钟就成爆米花
在这样的暑假，还不如在家安心看书，好好复习即将到来的国家公务员考试。
暑假总是在还没有开始的时候就会结束，那如何能够有效的利用好这一段时间，我们来看一下一个公考人的生活作息时间：
上午：7:00起床
7:30洗漱、早餐完毕
8:00开始浏览新闻热点，做申论晨读
9:00做行测模块训练，言语、判断、数量、常识按照考试时间，持续两小时
11:00对行测复习遇到的问题进行归纳总结，整理错题
中午：12:00吃饭
12:30-13:30午休
下午：14:00-17:00以申论复习为主，练习申论的材料阅读和作文的写作能力
18:00吃晚饭、散步运动
19:00-19:30观看新闻联播
20:00-22:00整理一天学习的内容，做错题总结，对于薄弱模块着重复习
在复习的同时，同学们也要注意饮食，夏季食物易变质，持续的高温使身体中的水分大量流失。因此，我们要注意饮食营养的科学搭配，多吃一些西瓜、桃子这类水分含量较高的水果，多吃绿叶蔬菜，补充身体中所需的维生素和膳食纤维。
不过，高温天气饮食也有要注意的地方：第一，饮水方面要少量多饮，一次性饮水过多会稀释胃液，影响消化功能;第二，要少吃食油腻的食品，避免增加肠胃负担;第三，不宜大量食用生冷水果，避免造成脾虚、腹泻。
身体是我们学习、革命的本钱，有了健康的体魄，才能有精力去应对各种类型的题目。当然，自己一个人在家复习总是会分心、懒散，扛不住夏夜大排档、王者“农药”的诱惑，华小图在这里为你提供了暑期国考夏令营，让你不再是一个人战斗，让你跟其他公考的小伙伴一起应对高温，征服漫漫“公”路。
| ↓↓↓↓2022年国家公务员考试相关推荐↓↓↓↓ | |||
|
国考 备考策略 |
国考 问答百科 |
各部委 职位分析 |
万人 模考大赛 |
相关内容推荐：
2022国家公务员考试税务系统行测备考
2022国家公务员考试税务系统申论备考
2022国家公务员考试海关行测备考
2022国家公务员考试海关申论备考
2022国家公务员考试海事局行测备考
2022国家公务员考试海事局申论备考
贴心微信客服
贴心微博客服
公告啥时候出？
报考问题解惑？报考条件？
报考岗位解惑 怎么备考?
冲刺资料领取？
在线客服×
10万+
阅读量150w+
粉丝1000+
点赞数
国家公务员考试公告 国家公务员考试大纲 国家公务员考试专业分类目录 国家公务员考试职位表 国家公务员考试报名入口 国家公务员考试报考条件 国家公务员考试报名费用 国家公务员考试报名人数 国家公务员考试报名确认 国家公务员考试准考证打印 国家公务员考试行测备考 国家公务员考试申论备考 国家公务员考试考试时间 国家公务员考试考试流程 国家公务员考试考试科目 国家公务员考试答题须知 国家公务员考试考场规则 国家公务员考试真题解析 国家公务员考试成绩查询 国家公务员考试分数线 国家公务员面试公告 国家公务员面试名单 国家公务员考试资格复审 国家公务员考试调剂名单 国家公务员面试技巧 国家公务员面试礼仪 国家公务员结构化面试 国家公务员无领导小组讨论 国家公务员考试体检考察 国家公务员考试录用公示
