克服公务员面试怯场十项注意

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　　对于大多数考生来说，在众人面前开口说话的机会都不太多，尤其是在公务员面试这种极其严肃的考场，怯场更是极易发生，一旦怯场，说不出话来，公务员面试未考即宣告失败。为帮助广大考生避免面试怯场，华图教育公务员考试研究中心资深专家叶石柱提出以下十项注意事项，供广大考生参考。

　　1.注重穿着。适当提高服装档次。穿着整洁大方，以改善自身形象，增强自信心。

　　2.心态平和。要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。

　　3.充满信心。对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。

　　4.提升自信。感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势。这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。

　　5.“先礼后兵”。进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。

　　6.稳定情绪。面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。

　　7.学会等待。当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐。这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。

　　8.目光交流。与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。

　　9.放慢语速。回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。

　　10.适当自嘲。当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下。说出自己的感受，可使自己变得轻松些。

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